如何处理家庭暴力

很多人认为，家庭暴力只是身体上受到伤害，但这只是比较明显、最容易留下 证据的暴力行为。但有许多类型的暴力，即使没有人受到身体上的伤害也算是一种家庭暴力，比方施暴者用高压的手段控制另一个人。

如何识别和对付家庭暴力

大多数的受害者都是女性，因为一般来说，男性的身体比较强壮，但男性受害者也是有的，只不过与两性相比之下，女性受害者的比例是五比一。

在美国，每1个女性中就有4个至少受过伴侣的虐待。许多家庭虐待事件并没有被通报，所以实际个案很有可能高于通报数字。

家庭虐待的类型

虐待行为不一定非得发生在家庭内部，才能被视为 “家庭”。如果是在关系中发生的，无论是与亲密伴侣还是与家庭成员发生的，就已经被归类为 “家庭”，其中包括:

1. 身体虐待

当一个人在身体上受到另一个人造成的伤害时要记住，你不必一直处于这种情况，你可以随时打电话寻求帮助。

向家人和朋友伸出援手，对于处在这种情况的人来说是必不可少的。你的亲人可以帮助你向警方报案。有很多团体和组织可以协助受害者，所以你不必独自处理这个问题。

2. 情绪虐待

由于情感虐待没有身体上的证据，所以往往会被忽视。情感上受到的虐待，其危害性可能与身体虐待一样大（有时甚至更大）。当有人不断地削减受害者的自我价值时，从长远来看，他们的情感和精神健康将受到影响，使受害者感到孤单寂寞，甚至绝望。

3. 性虐待

施暴者用来控制受害者的各种性行为，不重视伴侣的感受，勉强对方做不正常的性行为。

最常见的种类包括强暴。性虐待并不一定是从行为本身获得快感，而是要针对受害者的权力进行控制。

4. 经济封锁

这种形式是控制另一个人获得金钱的机会，并以这样的方式控制他们的财务，使受害者完全依赖施虐者。这会让受害者感到非常无助，让”要钱”成为一项难以忍受和令人生畏的任务。

识别虐待关系的迹象

有时候受虐者可能不会马上意识到自己正在被虐待，常常认为一切都是他们的错，他们”值得”受到这样的待遇。但你必须记住，这绝不是受害者的错。

以下是需要注意的迹象，以了解自己是否被虐待。

• 身体暴力和性暴力

被殴打，被暴力相向或者任何违背对方意愿的行为，有时甚至会涉及宠物。

• 威胁

施暴者威胁要伤害对方、家人或宠物，甚至可能故意破坏对受害者有感情、经济或任何类型价值的东西。

• 嫉妒

通常涉及毫无根据地指责对方在外调情或不忠。他们会因为这种嫉妒而将对方与亲朋好友隔离开来，并且对对方的内心世界表现得很粗鲁，让对方远离自己。

• 占有欲

施暴者不断询问受害者的行踪–尤其是何时、何地、和谁在一起。这种类型的施虐者会不断地发信息或打电话，想知道对方在做什么。他们的嫉妒心与占有欲很强。常常会怀疑伴侣对他不忠，于是在言语和行为上虐待对方，使对方不敢 有任何非分之想。

• 贬低

这一般都是指受害者有意识地公开或私下受到羞辱。他们总是被拿来与他人相比，使他们感到羞愧或自卑。

防范家庭暴力

很多时候，施虐者会试图淡化把事情带过去。这样做，他就不需要觉得羞耻或是内疚。

同样的，受害者应该永远记住，如果他们正在被虐待–或者如果他们觉得自己正在被虐待–不应该独自处理这个问题。从他人那里获得支持很重要，无论是家人、朋友还是警察。

了解一个人的价值是绝对必要的。如果有人故意伤害或威胁你的时候，很难保持自我价值感或自信。把责任推给受害者太容易了，但无论如何，没有人应该这样做。

如果有人觉得自己的生命和/或情绪健康处于危险之中，有几种选择。

除了寻求可以信任的人之外，还可以去受虐者庇护所临时住宿。这些机构通常会提供专业的服务，如咨询和给予法律建议。

对于身体和精神暴力的极端情况，报警、紧急服务和其他地方当局可能是最好的选择。

这些机构会记录受伤或虐待的迹象，这个步骤对于法律诉讼至关重要。受害者也可以联系咨询师在情感上支持他们，并指导他们下一步该怎么做。

寻求人身保护

如果受害者设法摆脱了施暴者，但仍然感到受到威胁，需要更多的保护，可以考虑雇用贴身保护人员，给予全面的安全保障。有保安人员在身边，可以继续过正常的生活，而不用担心被攻击。

世界保护集团的执行保护代理人是最合适的人选，因为我们的团队不仅会为客户提供人身保护，而且还会对沿途的威胁进行预测和调查。

制定一个适合个人情况的安全协议或威胁管理计划是非常重要的。